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Pimples treatment at home  (पिम्पल्स के लिए घरेल नुस्खे) पिम्पल्स या मुहासे हमारी त्वचा की सबसे सामान्य समस्याओं में से एक हैं। ये त्वचा के ऊपरी तेल ग्रंथियों में बदलाव के कारण होते हैं, जिससे त्वचा पर छोटे दाने बनने लगते हैं। पिम्पल्स को दूर करने के …

पानी पीने के फायदे (Benefits Of Drinking Water) आज के समय लोग अकसर अपने खान-पान  की आदत को ख़राब कर चुके है। जो की एक बहुत बुरी आदत है। हमे यह हमेशा ध्यान रखना चाहिए की हमारा शरीर 90% पानी से बना हुआ है। इसीलिए हमे अपने पानी पिने की मात्रा को बढ़ा कर रख…

Ankit Baiyanpuriyan की प्रेरणादायक स्टोरी  नमस्ते , आज हम इस ब्लॉग में  बात करनेे के वाले है उस सोशल मीडिया इन्फ्लुएंसर के बारे में जिन्होंने अपने 75  हार्ड चैलेंज को सफलतापूर्वक कम्पलीट किआ है।  जी हां हम बात करने वाले है Ankit Baiyanpuriyan के बारे …

Introduction : नमस्ते दोस्तो, आज हम इस ब्लॉग में बात करने वाले हैं Triceps Workout के विषय में। ट्राइसेप हमारे बाइसेप के पीछे वाले मसल को बोला जाता है। ट्राइसेप तीन अलग-अलग मसल्स का ग्रुप होता है इसलिए ट्राइसेप बोला जाता है। अपने बाइसेप के साइज को ब…

नमस्ते दोस्तों, आज हम इस आर्टिकल में बात करने वाले Hairfall Solution के बारे में आज के समय में हम अपने लाइफस्टाइल को दिन पर दिन ख़राब करते जा रहे है। जिसके कारण आज कल हमे बोहोत सारी ऐसी समस्या का सामना करना पड़ता है जिसका कारण हमें काफी बुरा लगता है जै…

क्रिएटिन एक प्रकार का प्राकृतिक यौगिक है जो हमारे शरीर में पाया जाता है। ये मुख्य रूप से हमारे लीवर, किडनी, अग्न्याशय और मस्तिष्क में होता है। क्रिएटिन का प्राथमिक भूमिका मांसपेशियों में ऊर्जा का भंडारण और स्थानांतरण करना होता है। क्रिएटिन हमारे शरीर …

Chest muscles , jo ki pectoral muscles ke naam se bhi jaane jaate hain, upper body ke important muscles hain. Chest muscles aapke chest area ko cover karte hain aur kai tarah ke upper body movements mein madad karte hain. Chest humare body ka bada mus…